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  • Prevención de enfermedades y problemas de la próstata

Prevención de enfermedades y problemas de la próstata

Cuidar, vigilar y revisar la próstata asegura una mejor calidad de vida

A partir de los 40 años la próstata comienza a agrandarse y a partir de los 50 aumentan las probabilidades de cáncer

El 15% de los hombres entre 40-50 años y el 30% de los mayores de 70 presenta síntomas urinarios y de la función sexual derivados de patologías de la próstata.
Prevenir las enfermedades de la próstata consiste en disminuir el riesgo de padecerlas, así como detectarlas y tratarlas precozmente. Es recomendable:
  • Mantener un estilo de vida saludable, incluyendo en la dieta alimentos protectores y evitando los irritantes prostáticos.
  • Cuidar la zona pélvica: mantener fuerte la musculatura con ejercicios específicos, tener buenos hábitos de eliminación urinaria y evacuación intestinal y limitar ciertas posturas y deportes.
  • Mantener una vida sexual activa y segura.
A partir de los 40 años comienza el crecimiento benigno de la próstata, y a partir de los 50 aumenta el riesgo de cáncer.
Cada persona tiene un riesgo particular, en función de sus propios factores de riesgo. Habla con tu médico y determina con él qué medidas son más adecuadas en tu caso.
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