Prevención de la anorexia y la bulimia
Información sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA )y pautas para prevenir y detectar la anorexia y la bulimia
Los TCA tienen graves consecuencias físicas, cognitivas, perceptivas y emocionales.
Los TCA son alteraciones psicológicas graves. Entre ellos destacan la anorexia y la bulimia, alteraciones del comportamiento caracterizadas por un miedo excesivo a engordar, aun cuando el peso de las personas que los sufren sea normal o esté incluso muy por debajo de lo saludable. Estas personas tienen una percepción distorsionada de su figura corporal.
La anorexia
Es TCA caracterizado por la presencia de una pérdida deliberada de peso.
Los enfermos de anorexia se ven gordos a pesar de que su peso se encuentre muy por debajo de los límites establecidos como saludables, al tener una percepción completamente distorsionada de su figura corporal.
Las personas con anorexia están constantemente haciendo dieta, el ayuno autoimpuesto puede llevar a estas personas a un estado de desnutrición severo, que puede resultar fatal en los casos más graves.
La bulimia
Las personas que sufren bulimia sufren episodios recurrentes de voracidad en los cuales ingieren grandes cantidades de alimentos en muy breve espacio de tiempo, siendo incapaces de controlar el tipo y cantidad de comida. Después experimentan un fuerte sentimiento de culpabilidad y realizan conductas compensatorias inapropiadas como la provocación del vómito, el uso excesivo de laxantes y diuréticos y periodos de ayuno con el fin de no ganar peso.
El comportamiento bulímico suele mantenerse en secreto y, a diferencia de los pacientes que sufren anorexia, los bulímicos no tienen habitualmente una figura demacrada, lo que dificulta la identificación de esta enfermedad.
La autoinducción del vomito de forma continuada causa trastornos fisiológicos graves en el aparato digestivo y el abuso de diuréticos y laxantes puede llegar a producir alteraciones metabólicas y cardiacas fatales.
Prevenir la anorexia y la bulimia
La familia es el lugar donde se detectan los primeros síntomas, siendo así muy importante la calidad de las relaciones dentro de la familia. Los miedos típicos de la adolescencia se suavizan si se cuenta con un ambiente familiar positivo que proporcione seguridad, consejo y apoyo sin caer en la sobreprotección, ayudando de esta forma a los adolescentes a:
- Desarrollar un juicio más crítico sobre los ideales estéticos.
- Formar sus propios valores.
- Respetar las diferencias.
Factores de riesgo
Indivuales:
- Falta de autonomía.
- Baja autoestima.
- Miedo a madurar, a crecer y a manejar la independencia que eso implica.
- Vivir muy pendientes de lo que los demás esperan de uno o de darles satisfacción.
Familiares:
- Escasa comunicación entre los miembros de la familia.
- Incapacidad para la resolución de conflictos.
- Sobreprotección de los padres.
- Familias para las que el cuidado de la imagen externa es fundamental.
- Expectativas demasiado altas del padre y de la madre con respecto a sus hijas e hijos.
- Historias familiares que incluyen depresión y alcoholismo.
- Antecedentes de anorexia o bulimia en hermanas o hermanos.
- Haber sufrido abuso sexual o malos tratos.
Sociales:
- Fomento de la delgadez como ideal y requisito para el éxito social.
- Excesivo culto al cuerpo.
Si eres cliente del seguro de salud tendrás acceso a:
- Una completa guía con información sobre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
- Test de TCA para adolescentes y sus padres.
- Recomendaciones básicas para evitar su aparición.
- Saber cómo fomentar prácticas de vida saludable en alimentación, conducta, actividad física, etc.
- Un servicio de consejos por e-mail o sms